Orari di apertura e contatti

Orario invernale: 1 Settembre / 31 Maggio
Dal Lunedì al Venerdì: 8.30 – 22.00 / Sabato: 8.30 – 18.00 / Domenica & Festivi: 8.30 – 12.30.
Orario invernale segreteria: Lunedì – Venerdì 09.00 – 12.30 / 16.00 – 20.00

Orario Estivo: 1 Giugno / 31 Agosto
Lunedì – Mercoledì – Venerdì: 8.30 – 22.00
Martedì – Giovedì: 8.30 – 14.00 / 16.00 – 22.00
Sabato: 8.30 – 14.00 / 16.00 – 19.30
Domenica & Festivi: 8.30 – 12.30.
Orario estivo segreteria: Tutti i giorni 8 – 20

Contatti  E-mail: info@centroastoria.it – Tel. 041.55.40.576

seguici su facebook

webcam e previsioni meteo

Meteo Chioggia

I servizi offerti dalla palestra BodyFitness

TEST CORPOREO
IN OMAGGIO

La Palestra Bodyfitness del Centro Astoria regala ad ogni abbonamento sottoscritto una VALUTAZIONE CORPOREA BIOIMPEDENZIOMETRICA con  la speciale bilancia Akern 101.
Questo test può darti informazioni importantissime per monitorare il tuo stato fisico,
p
otrai conoscere dati personali che oltre al tuo peso sono:
– il livello d’idratazione corporea
– i kg di massa magra (muscolo)
– la percentuale di massa grassa
– il metabolismo basale
Tutto questo per raggiungere prima i tuoi obiettivi! Inoltre la nostra dietista Alice Gamba, è sempre a tua disposizione per consigli alimentari e diete personalizzate.

Medico sportivo in convenzione

Hai voglia di iscriverti in palestra ma non hai mai tempo per richiedere al tuo medico il certificato di sana e robusta costituzione?
Nessun problema!
La palestra Bodyfitness del Centro Astoria organizza ciclicamente le visite mediche per il certificato sia agonistico che non agonistico.
Da disposizioni ministeriali vigenti l’attività agonistica e non agonista praticata in palestra richiede il certificato medico: ovviamente le attività della palestra Bodyfitness del Centro Astoria rispondono a queste richieste ministeriali.
Puoi fissare la tua visita per il rilascio del certificato con il nostro specialista in Medicina dello Sport Emanuele Malusa. Lo studio convenzionato si trova in viale Tirreno 86/F a Sottomarina, 041 490850.

Servizio
di dietistica

Per i Clienti della palestra Bodyfitness del Centro Astoria è a vostra disposizione la Alice Gamba – Dietista e Nutritional Coach che asserisce nel suo sito www.alicegamba.com “Sono convinta che ognuno di noi sia in grado di vivere la vita che davvero vuole”.
Alice Gamba è responsabile del test di valutazione corporea che la palestra Bodyfitness del Centro Astoria offre ad ogni iscrizione presso il club ma anche per tutti coloro che desiderano essere monitorati per capire se i propri sforzi sono giusti per raggiungere il loro obiettivo di salute, ad un costo di 15€.
Inoltre Alice Gamba è a completa disposizione, previo appuntamento, per stilare un regime alimentare personalizzato anche specificatamente indirizzato agli sportivi, perciò non ci resta che dire “se vuoi puoi!”.

Servizio di Osteopatia e Massofisioterapia

Per i Clienti della palestra Bodyfitness del Centro Astoria sono a vostra disposizione i servizi, su prenotazione, di consulenza e prestazione del nostro osteopata e massofisioterapista.
Affidatevi con tranquillità alle loro mani per problemi di dolori cervicali e lombari, traumi e colpi di frusta, tendiniti o epicondiliti, o qualsiasi altra problematica antalgica.
Attraverso la sua valutazione (analisi della postura e palpazione) è possibile individuare gli eventuali disturbi su cui intervenire attraverso tecniche manuali in grado di correggere i disequilibri e ripristinare le condizioni fisiologiche del movimento e quindi della salute.

Massaggi sportivi
e non solo

Per i Clienti della palestra Bodyfitness del Centro Astoria è a vostra disposizione il servizio, su prenotazione, di sessioni personalizzate in base ai bisogni specifici di ciascuno, di massaggi di diversa tipologia, partendo da quelli spiccatamente indicati per gli sportivi ovvero de-contratturanti, oppure massaggi linfatici e drenantirilassanti.
Sarete nelle mani dei nostri consulenti Omar Neri, specializzato in Osteopatia e MassofisioterapistaManuela Bonato, specialista in Osteopatia.
Fissa un appuntamento in palestra Bodyfitness del Centro Astoria per una consulenza specifica sulle tue esigenze.

Certezza e garanzia dei corsi fitness

Lasciati coinvolgere dall’energia dei corsi Les Mills: diversi tipi di allenamento per raggiungere i tuoi obiettivi.
Presso la palestra Bodyfitness del Centro Astoria, Martina ti guiderà nei corsi di:
• BODYPUMP® di LesMills – esercizi con l’aiuto di pesi, lavoro di resistenza; high – medium impact.
• G.A.G. – gambe, addome, glutei. È un allenamento mirato a rinforzare e tonificare la muscolatura di queste tre zone; – medium impact.
• TRX (DA OTTOBRE) – Il TRX Suspension Training, è un ottimo strumento per la ginnastica funzionale perchè è in grado di sviluppare contemporaneamente forza, equilibrio, flessibilità e stabilità della parte centrale del corpo. Sfruttando la gravità e il peso del corpo ti permetteranno di svolgere centinaia di esercizi; high – medium impact.

BodyFitness è la tua palestra a Sottomarina!

Body
Pump

Il BODYPUMP™ è l’allenamento di rinforzo muscolare più rapido.

Per quale motivo? Tutti i gruppi muscolari vengono sollecitati nei vari esercizi. Nuove canzoni e nuove coreografie ogni trimestre e istruttori altamente qualificati. Sfruttate tutti i benefici dell’“effetto di gruppo” (the group effect) per ottenere i risultati che desiderate. Tanto fitness in palestra a Sottomarina, ci trovate solo al Centro Astoria.

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Fitness
G.A.G.

Un nuovo metodo di allenamento che consente di effettuare un’infinità di esercizi per migliorare forza, stabilità e flessibilità.

Specifico per Gambe Addominali e Glutei è utile per la postura e la funzionalità dei movimenti agendo sulla consapevolezza di sé stessi. Se vuoi fare G.A.G. in palestra a Sottomarina ti aspettiamo al Centro Astoria.

Salva

Salva

Salva

TRX Suspension Training (da ottobre)

Da ottobre solo al BodyFitness, potrete provare un modo alternativo di allenamento con il TRX – Suspension Training – è un ottimo strumento per la ginnastica funzionale perchè è in grado di sviluppare contemporaneamente forza, equilibrio, flessibilità e stabilità della parte centrale del corpo.

Ulteriori dettagli saranno pubblicati a breve.

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Clicca QUI per visualizzare la TABELLA DEGLI ORARI DEI CORSI:

Orari settembre 2017 corsi palestra centro astoria

Salva

2017 © Nuova Astoria S.r.l - Lungomare Adriatico 29 – Sottomarina | 30019 Chioggia (VE) C.S. € 535.500= i.v. Reg. Imprese Venezia nni 00751050279 / 149029 R.E.A.Cod. Fisc. e P.IVA 00751050279 - Cookie Policy - Privacy