Come dimagrire velocemente grazie al risveglio del metabolismo e il giusto movimento. Dimagrire e sbarazzarsi in fretta dei kg in eccesso è un desiderio comune, soprattutto subito dopo le feste e in vista della prova costume.“ Se è vero che condurre uno stile di vita sano e dedicare tempo allo sport costituiscono le basi per perdere peso, non è altrettanto vero per […]

Mangiare di più a Natale è come darsi un surplus di energia al giorno che deve essere consumata. La percentuale di CALORIE che entra nell’organismo durante i pasti delle Feste è un carburante che deve essere bruciato per evitare l’innalzamento del livello di zucchero nel sangue e l’aumento di peso. Ricerche condotte da autorevoli riviste scientifiche concordano sul fatto […]